HemGrupperDiskuteraMerTidsandan
Denna webbplats använder kakor för att fungera optimalt, analysera användarbeteende och för att visa reklam (om du inte är inloggad). Genom att använda LibraryThing intygar du att du har läst och förstått våra Regler och integritetspolicy. All användning av denna webbplats lyder under dessa regler.
Hide this

Resultat från Google Book Search

Klicka på en bild för att gå till Google Book Search.

Laddar...

Aerobics : kost, motion, inre balans : ett program för totalt… (1982)

av Kenneth H. Cooper

MedlemmarRecensionerPopularitetGenomsnittligt betygDiskussioner
82Ingen/inga243,572 (4.14)Ingen/inga
From the medical authority, whose previous bestsellers (Aerobics, The New Aerobics, The Aerobics Way, and Aerobics for Women) have sold more than 12 million copies, comes an exciting, new and comprehensive concept for total fitness. . . .  Millions have benefited from Dr. Cooper's famous aerobic exercise programs. He has revolutionized the way Americans get in shape and stay in shape. Now, he presents a complete program for total well-being--physically, nutritionally, emotionally. Discover for yourself why it is the most effective, enjoyable and medically sound approach to a lifetime of energy and good health. A program designed to bring physical and emotional health and vitality to every area of your life, including:  * the 7 benefits of integrated aerobic exercise, including reduced risk of heart disease * the 4 types of exercise that have been most radically re-evaluated in terms of aerobic exercise * the 3 dozen ways to stay fit, and the 4 steps to making it fun * 3 complete weeks of nutritious menus * guidelines for the 22 components of a comprehensive medical exam, so you can work with your doctor to evaluate your level of fitness * plus, the aerobics way to diminish physical and emotional stress, enhance your sex life, and more… (mer)

Ingen/inga.

Ingen/inga
Laddar...

Gå med i LibraryThing för att få reda på om du skulle tycka om den här boken.

Det finns inga diskussioner på LibraryThing om den här boken.

Inga recensioner
inga recensioner | lägg till en recension
Du måste logga in för att ändra Allmänna fakta.
Mer hjälp finns på hjälpsidan för Allmänna fakta.
Vedertagen titel
Originaltitel
Alternativa titlar
Första utgivningsdatum
Personer/gestalter
Viktiga platser
Viktiga händelser
Relaterade filmer
Priser och utmärkelser
Motto
Dedikation
Inledande ord
Citat
Avslutande ord
Särskiljningsnotis
Information från den engelska sidan med allmänna fakta. Redigera om du vill anpassa till ditt språk.
Please do not combine this work, Aerobics Program For Total Well-Being, which was published in 1982 and 1983, with the original work, Aerobics, which was published in 1968.  Thank you.
Förlagets redaktörer
På baksidan citeras
Ursprungsspråk
Kanonisk DDC/MDS

Hänvisningar till detta verk hos externa resurser.

Wikipedia på engelska

Ingen/inga

From the medical authority, whose previous bestsellers (Aerobics, The New Aerobics, The Aerobics Way, and Aerobics for Women) have sold more than 12 million copies, comes an exciting, new and comprehensive concept for total fitness. . . .  Millions have benefited from Dr. Cooper's famous aerobic exercise programs. He has revolutionized the way Americans get in shape and stay in shape. Now, he presents a complete program for total well-being--physically, nutritionally, emotionally. Discover for yourself why it is the most effective, enjoyable and medically sound approach to a lifetime of energy and good health. A program designed to bring physical and emotional health and vitality to every area of your life, including:  * the 7 benefits of integrated aerobic exercise, including reduced risk of heart disease * the 4 types of exercise that have been most radically re-evaluated in terms of aerobic exercise * the 3 dozen ways to stay fit, and the 4 steps to making it fun * 3 complete weeks of nutritious menus * guidelines for the 22 components of a comprehensive medical exam, so you can work with your doctor to evaluate your level of fitness * plus, the aerobics way to diminish physical and emotional stress, enhance your sex life, and more

Inga biblioteksbeskrivningar kunde hittas.

Bokbeskrivning
Haiku-sammanfattning

Snabblänkar

Populära omslag

Betyg

Medelbetyg: (4.14)
0.5
1
1.5
2
2.5
3 2
3.5
4 2
4.5
5 3

Är det här du?

Bli LibraryThing-författare.

 

Om | Kontakt | LibraryThing.com | Sekretess/Villkor | Hjälp/Vanliga frågor | Blogg | Butik | APIs | TinyCat | Efterlämnade bibliotek | Förhandsrecensenter | Allmänna fakta | 150,480,435 böcker! | Topplisten: Alltid synlig