Cet ouvrage réalisé par Charly Cungi fait état des diverses dépendances auxquelles les hommes peuvent être confrontés (tabac, alcool, drogue...) et il traite notamment de l'addiction à Internet. Il explique les différents procédés existants pour se débarrasser de ces dépendances.

Ils existent partout dans le monde des personnes qui souffrent d'addictions, alcool, drogue, tabac, jeux, internet, ce livre nous donne les élements d'explication, les causes, et les remèdes pour se délivrer de ses addictions. C'est un guide qui aident à la fois les personnes dépendantes mais aussi l'entourage de ses personnes à s'en sortir en proposant des aides efficaces. Un livre pour retrouver sa liberté et son bonheur, se sortir d'une addiction et retrouver une vie normale. Ce livre est très utile et il a conseillé à toutes les personnes rencontrant ou connaissant ce type de problème puisqu'il propose des exercices à mettre en place pour agir contres les addictions.