HemGrupperDiskuteraMerTidsandan
Sök igenom hela webbplatsen
Denna webbplats använder kakor för att fungera optimalt, analysera användarbeteende och för att visa reklam (om du inte är inloggad). Genom att använda LibraryThing intygar du att du har läst och förstått våra Regler och integritetspolicy. All användning av denna webbplats lyder under dessa regler.

Resultat från Google Book Search

Klicka på en bild för att gå till Google Book Search.

Laddar...

Lean Habits For Lifelong Weight Loss: Mastering 4 Core Eating Behaviors to Stay Slim Forever

av Georgie Fear

MedlemmarRecensionerPopularitetGenomsnittligt betygDiskussioner
18Ingen/inga1,184,285 (5)Ingen/inga
Lean Habits isn't about quick-fixes, restrictive dieting or calorie-counting. The four staples of lean living are all about adjusting your relationship with food so you can eat what you want, when you want but with a smarter approach. Easy modifications like learning to sense when you are truly hungry and knowing the difference between satisfied and stuffed, will be your stepping-stones to a healthy life in which you don't have to stress about your diet. Millions of dieters are disillusioned by fad diets with celebrity endorsements but no basis in scientific reasoning. Georgie Fear is a registered dietitian and professional weight loss coach with research experience in nutritional science. Her approach is based on research and has been tested and proven on her clientele, including Olympic athletes and NCAA teams. Simply put, Georgie's approach to weight loss is the only non-restrictive, customizable, flexible and effective system that works for life. You don't just learn the habits; you change the way you look at food forever. No more forbidden foods, tiny portions or liquid cleanses--just better awareness and life-long results.… (mer)
Ingen/inga
Laddar...

Gå med i LibraryThing för att få reda på om du skulle tycka om den här boken.

Det finns inga diskussioner på LibraryThing om den här boken.

Inga recensioner
inga recensioner | lägg till en recension
Du måste logga in för att ändra Allmänna fakta.
Mer hjälp finns på hjälpsidan för Allmänna fakta.
Vedertagen titel
Originaltitel
Alternativa titlar
Första utgivningsdatum
Personer/gestalter
Viktiga platser
Viktiga händelser
Relaterade filmer
Motto
Dedikation
Inledande ord
Citat
Avslutande ord
Särskiljningsnotis
Förlagets redaktörer
På omslaget citeras
Ursprungsspråk
Kanonisk DDC/MDS
Kanonisk LCC

Hänvisningar till detta verk hos externa resurser.

Wikipedia på engelska

Ingen/inga

Lean Habits isn't about quick-fixes, restrictive dieting or calorie-counting. The four staples of lean living are all about adjusting your relationship with food so you can eat what you want, when you want but with a smarter approach. Easy modifications like learning to sense when you are truly hungry and knowing the difference between satisfied and stuffed, will be your stepping-stones to a healthy life in which you don't have to stress about your diet. Millions of dieters are disillusioned by fad diets with celebrity endorsements but no basis in scientific reasoning. Georgie Fear is a registered dietitian and professional weight loss coach with research experience in nutritional science. Her approach is based on research and has been tested and proven on her clientele, including Olympic athletes and NCAA teams. Simply put, Georgie's approach to weight loss is the only non-restrictive, customizable, flexible and effective system that works for life. You don't just learn the habits; you change the way you look at food forever. No more forbidden foods, tiny portions or liquid cleanses--just better awareness and life-long results.

Inga biblioteksbeskrivningar kunde hittas.

Bokbeskrivning
Haiku-sammanfattning

Pågående diskussioner

Ingen/inga

Populära omslag

Snabblänkar

Betyg

Medelbetyg: (5)
0.5
1
1.5
2
2.5
3
3.5
4
4.5
5 2

Är det här du?

Bli LibraryThing-författare.

 

Om | Kontakt | LibraryThing.com | Sekretess/Villkor | Hjälp/Vanliga frågor | Blogg | Butik | APIs | TinyCat | Efterlämnade bibliotek | Förhandsrecensenter | Allmänna fakta | 203,186,210 böcker! | Topplisten: Alltid synlig