Recensie(s)
De in dit boek behandelde meditatietechnieken komen uit de Dzogchen-traditie, een onderdeel van de Nyingmaschool uit het Tibetaans boeddhisme. Op heldere wijze zet de Engelse schrijver en meditatieleraar uiteen hoe we alle meditatiehulpmiddelen zoals concentreren op de ademhaling, analytische meditatie en visualisatie dienen los te laten. Alleen zo kan de ultieme werkelijkheid ofwel de leegte gerealiseerd worden. Ons ego dient geen enkele kans te krijgen zich te manifesteren en dat maakt de schrijver duidelijk aan de hand van allerlei praktische voorbeelden. De veelzijdigheid van de schrijver komt erg goed tot uitdrukking, vooral in de laatste hoofdstukken waarin hij vragen van studenten beantwoordt. Minpunten zijn de grauwe foto's, die niet altijd vanuit een voordelig perspektief genomen zijn en de uit de toon vallende uitdrukking 'Dharma Nazi's'. Evenals zijn vorige boek is ook dit boek geïllustreerd met kalligrafische afbeeldingen, verder bevat het een aantal nuttige lichaamsoefeningen. Geschikt voor lezers die bekend zijn met de boeddhistische filosofie.
(Biblion recensie, J. de Ruiter.) ( )

Questo manuale di tecniche non presenta la “Verità”, la risposta definitiva a tutte le domande, quanto la cura più indicata per guarire la mente dagli schemi convenzionali che si frappongono tra noi e la diretta percezione della Realtà.

La tradizione Nyingma del Buddhismo tibetano vanta origini antichissime unite a un solo requisito: la disponibilità a esplorare se stessi fino a conoscere la propria mente. Infatti la vera meditazione non sta in visioni beatifiche, stati esaltati, illuminazioni accecanti, ma nell'umile, anonimo e soprattutto noioso lavoro su se stessi, nel sedere con noi stessi per realizzare la nostra vera natura.
Ngakpa Chögyam è uno dei maestri più idonei per presentare agli occidentali queste affascinanti ma spesso oscure tradizioni spirituali. Se le barriere culturali e linguistiche hanno dato origine a un'infinità di fraintendimenti sul significato stesso di pratica e meditazione, la sua conoscenza diretta della materia, acquisita dopo lunghi ritiri solitari tra i monti del Tibet, rende il suo contributo veramente unico.
Questo manuale presenta tecniche di meditazione finora insegnate soltanto nella solitudine degli eremitaggi montani, disposte in una serie progressiva di esercizi indicati sia per i principianti sia per i praticanti avanzati. Il linguaggio libero da complessità accademiche e ricco di umorismo e di aneddoti testimonia la volontà dell'autore di non convertire nessuno alla “sua” scuola, ma di aiutarci a vivere la vita in modo più pieno, a realizzare l'immenso e gioioso potenziale del nostro essere