HemGrupperDiskuteraMerTidsandan
Sök igenom hela webbplatsen
Denna webbplats använder kakor för att fungera optimalt, analysera användarbeteende och för att visa reklam (om du inte är inloggad). Genom att använda LibraryThing intygar du att du har läst och förstått våra Regler och integritetspolicy. All användning av denna webbplats lyder under dessa regler.
Hide this

Resultat från Google Book Search

Klicka på en bild för att gå till Google Book Search.

The Nocturnal Journal: A Late-Night…
Laddar...

The Nocturnal Journal: A Late-Night Exploration of What's Really on… (utgåvan 2017)

av Lee Crutchley (Författare)

MedlemmarRecensionerPopularitetGenomsnittligt betygDiskussioner
1611,068,013 (5)Ingen/inga
Can't sleep? An insightful and creative journal for anyone who has trouble quieting a restless mind An engaging and emotionally aware resource for night owls, insomniacs, and anyone else who finds themselves awake at all hours, The Nocturnal Journal will help you explore what keeps you up at night, and why. Prompts and illustrations tease out the pressing thoughts, deep questions, everyday anxieties, and half-formed creative ideas that need unpacking and exploring, bringing more peace of mind and a richer understanding of ourselves. The perfect gift for journal lovers and anyone seeking emotional wellness, self care, and a clearer mind.… (mer)
Medlem:sadcathours
Titel:The Nocturnal Journal: A Late-Night Exploration of What's Really on Your Mind
Författare:Lee Crutchley (Författare)
Info:TarcherPerigee (2017), Edition: Illustrated, 192 pages
Samlingar:Ditt bibliotek
Betyg:
Taggar:Ingen/inga

Verkdetaljer

The Nocturnal Journal: A Late-Night Exploration of What's Really on Your Mind av Lee Crutchley

Ingen/inga
Laddar...

Gå med i LibraryThing för att få reda på om du skulle tycka om den här boken.

Det finns inga diskussioner på LibraryThing om den här boken.

The Nocturnal Journal: A Late-Night Exploration of What's Really on Your Mind by Lee Crutchley

September 2017

I received this Softcover ARC from Penguin Random House as a Goodreads Giveaway in exchange for an honest review.

This is a unique journal for those with insomnia. When you just can't put your mind to rest, this book provides some guided questions and thoughts. I found that when I needed to expel some worries or stress of the day, I could find a helpful page to explore the thoughts further. This expression of internal mind clutter is transcribed thus leaving your mind calm and ready for sleep.

For example, "How would you spend tomorrow if there were no to-do list?" "What is your biggest fear for the future?" "How likely is it to come true?" The writing process provides a physical release of those fears and concerns which you are more vulnerable to with a wondering tired mind.

You don't need to have insomnia to benefit from this book. I can actually see it being used in place or in addition to a gratitude journal which has become so popular. This book serves a much different purpose which is for self evaluation. It's guided with just the right questions and suggestions to help you to explore deepest concerns. ( )
  marquis784 | Feb 15, 2020 |
inga recensioner | lägg till en recension
Du måste logga in för att ändra Allmänna fakta.
Mer hjälp finns på hjälpsidan för Allmänna fakta.
Vedertagen titel
Originaltitel
Alternativa titlar
Första utgivningsdatum
Personer/gestalter
Viktiga platser
Viktiga händelser
Relaterade filmer
Priser och utmärkelser
Motto
Dedikation
Inledande ord
Citat
Avslutande ord
Särskiljningsnotis
Förlagets redaktörer
På omslaget citeras
Ursprungsspråk
Kanonisk DDC/MDS
Kanonisk LCC

Hänvisningar till detta verk hos externa resurser.

Wikipedia på engelska

Ingen/inga

Can't sleep? An insightful and creative journal for anyone who has trouble quieting a restless mind An engaging and emotionally aware resource for night owls, insomniacs, and anyone else who finds themselves awake at all hours, The Nocturnal Journal will help you explore what keeps you up at night, and why. Prompts and illustrations tease out the pressing thoughts, deep questions, everyday anxieties, and half-formed creative ideas that need unpacking and exploring, bringing more peace of mind and a richer understanding of ourselves. The perfect gift for journal lovers and anyone seeking emotional wellness, self care, and a clearer mind.

Inga biblioteksbeskrivningar kunde hittas.

Bokbeskrivning
Haiku-sammanfattning

Populära omslag

Snabblänkar

Genrer

Inga genrer

Betyg

Medelbetyg: (5)
0.5
1
1.5
2
2.5
3
3.5
4
4.5
5 1

Är det här du?

Bli LibraryThing-författare.

 

Om | Kontakt | LibraryThing.com | Sekretess/Villkor | Hjälp/Vanliga frågor | Blogg | Butik | APIs | TinyCat | Efterlämnade bibliotek | Förhandsrecensenter | Allmänna fakta | 162,561,653 böcker! | Topplisten: Alltid synlig