HemGrupperDiskuteraMerTidsandan
Sök igenom hela webbplatsen
Denna webbplats använder kakor för att fungera optimalt, analysera användarbeteende och för att visa reklam (om du inte är inloggad). Genom att använda LibraryThing intygar du att du har läst och förstått våra Regler och integritetspolicy. All användning av denna webbplats lyder under dessa regler.
Hide this

Resultat från Google Book Search

Klicka på en bild för att gå till Google Book Search.

Change Your Brain, Change Your Life: The…
Laddar...

Change Your Brain, Change Your Life: The Breakthrough Program for… (utgåvan 1999)

av Daniel G. Amen

MedlemmarRecensionerPopularitetGenomsnittligt betygOmnämnanden
691624,304 (3.68)2
Brain prescriptions that really work. In this breakthrough bestseller, you'll see scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specific structures in your brain work. You're not stuck with the brain you're born with. Here are just a few of neuropsychiatrist Dr. Daniel Amen's surprising--and effective--"brain prescriptions" that can help heal your brain and change your life: To quell anxiety and panic: use simple breathing techniques to immediately calm inner turmoil; To fight depression: learn how to kill ANTs (automatic negative thoughts); To curb anger: follow the Amen anti-anger diet and learn the nutrients that calm rage; To conquer impulsiveness and learn to focus: develop total focus with the "One-page miracle"; To stop obsessive worrying: follow the "get unstuck" writing exercise and learn other problem-solving exercises.… (mer)
Medlem:jdsjr
Titel:Change Your Brain, Change Your Life: The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness
Författare:Daniel G. Amen
Info:Three Rivers Press (1999), Edition: Reprint, Paperback, 352 pages
Samlingar:Ditt bibliotek
Betyg:
Taggar:Ingen/inga

Verkdetaljer

Change Your Brain, Change Your Life: The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness av Daniel G. Amen

Laddar...

Gå med i LibraryThing för att få reda på om du skulle tycka om den här boken.

Det finns inga diskussioner på LibraryThing om den här boken.

» Se även 2 omnämnanden

Visa 1-5 av 6 (nästa | visa alla)
Made we want to get a brain scan done. I have not had a lot of success with diet supplements but that is me. Reasonable easy to read.
  newnoz | Aug 6, 2016 |
Alot of information ( )
  AmyTurner | Jul 20, 2014 |
Helpful book, good read. ( )
  MaryAnn12 | Apr 4, 2013 |
Very interesting, some really good practical tips on how to deal with certain hang-ups/habits. Interesting theory about how the brain impacts various mood/behavior disorders. Good stuff to think about. I would recommend this book. ( )
  adtarnow | Sep 1, 2009 |
A very enlightening read. The author proposes a new paradigm in approaching mental health: the dynamic physical brain itself. I enjoyed reading about the how these exciting new methods of dynamic brain scanning are leading to new models of mental health. The book is well organized and has many case examples to illustrate the featured principles. ( )
  stevetempo | Dec 17, 2008 |
Visa 1-5 av 6 (nästa | visa alla)
inga recensioner | lägg till en recension
Du måste logga in för att ändra Allmänna fakta.
Mer hjälp finns på hjälpsidan för Allmänna fakta.
Vedertagen titel
Originaltitel
Alternativa titlar
Första utgivningsdatum
Personer/gestalter
Viktiga platser
Viktiga händelser
Relaterade filmer
Priser och utmärkelser
Motto
Dedikation
Inledande ord
Citat
Avslutande ord
Särskiljningsnotis
Förlagets redaktörer
På baksidan citeras
Ursprungsspråk
Kanonisk DDC/MDS

Hänvisningar till detta verk hos externa resurser.

Wikipedia på engelska (1)

Brain prescriptions that really work. In this breakthrough bestseller, you'll see scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specific structures in your brain work. You're not stuck with the brain you're born with. Here are just a few of neuropsychiatrist Dr. Daniel Amen's surprising--and effective--"brain prescriptions" that can help heal your brain and change your life: To quell anxiety and panic: use simple breathing techniques to immediately calm inner turmoil; To fight depression: learn how to kill ANTs (automatic negative thoughts); To curb anger: follow the Amen anti-anger diet and learn the nutrients that calm rage; To conquer impulsiveness and learn to focus: develop total focus with the "One-page miracle"; To stop obsessive worrying: follow the "get unstuck" writing exercise and learn other problem-solving exercises.

Inga biblioteksbeskrivningar kunde hittas.

Bokbeskrivning
Haiku-sammanfattning

Snabblänkar

Populära omslag

Betyg

Medelbetyg: (3.68)
0.5
1 2
1.5
2 4
2.5
3 20
3.5 6
4 18
4.5
5 16

Är det här du?

Bli LibraryThing-författare.

 

Om | Kontakt | LibraryThing.com | Sekretess/Villkor | Hjälp/Vanliga frågor | Blogg | Butik | APIs | TinyCat | Efterlämnade bibliotek | Förhandsrecensenter | Allmänna fakta | 157,018,933 böcker! | Topplisten: Alltid synlig